Каталог HR-решений › Heartful Leadership Academy
ПАРТНЁР
Развиваем внутреннюю устойчивость руководителей и команд в условиях высокой нагрузки и постоянных перемен.
Создаём программы благополучия для профилактики выгорания, снижения стресса и сохранения продуктивности. Используем трёхмерную методологию работы с умом, телом и внутренним состоянием. Проводим практикумы и онлайн-занятия йогой. Обучаем дыхательным упражнениям, нейрогимнастике, практикам осознанности, эмпатии, ментальной релаксации и медитации. Даём практические инструменты, которые можно применять в рабочих ситуациях и повседневной жизни.
ПЕРЕЙТИ НА САЙТРЕШЕНИЕHeartful Leadership Academy
Практикумы Академии
РЕЗУЛЬТАТ
Повышение осознанности в стрессовых ситуациях и развитие навыка саморегуляции
Улучшение взаимодействия и взаимопонимания в команде
Формат включает два воркшопа с преподавателем и 7 дней самостоятельной практики между ними. Участники осваивают практические инструменты и учатся применять их в реальных рабочих ситуациях и повседневной жизни.
- Практические инструменты регулирования состояния
- Закрепление навыков через личную практику
- Разбор опыта с преподавателем и обратная связь